Vinyasa Flow Yoga
Método vivo para ensinar com clareza, ajustar com segurança e fluir com propósito
Uma imersão presencial e intensiva para professoras(es) e praticantes regulares que querem transformar suas aulas com sequências inteligentes, ajustes conscientes e posicionamento com paz do tapetinho para a vida.
Pela primeira vez, a especialização está aberta ao público geral, além das profs formadas pela Fernanda.
- São Paulo – Espaço Natividade | 10 a 14 de dezembro de 2025
- 8h–12h e 13h–17:30h | Presencial Intensivo (40h) + 10h online
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Turma de dezembro
Vagas limitadas
Mais que técnica
EnsinarVinyasa é mais do que técnica, é transmitir possibilidades para uma vida mais fluída.
As suas aulas podem ser muito mais do que alinhamento técnico e sequência de posturas.
Elas podem ser vivas, fluídas, com temas que atravessam a alma e convidam seus alunos a viver o Yoga muito além dos minutos de prática em cima do tapete.
Esse curso de especialização é um chamado para as professores e praticantes que querem criar práticas com mais alma, coerência e impacto real.
E não apenas dar mais uma aula.
Esse é um convite para você que…
- Já é prof de Yoga (200h+) ou pratica há 1+ ano e quer ensinar com mais segurança e presença.
- Sente que as aulas precisam de método: sequenciar com começo, meio, postura pico, compensação e relaxamento.
- Tem medo de ajustar e quer aprender como, quando e onde tocar — ou quando não tocar e ajustar com voz de comando
- Quer criar com criatividade, sem perder clareza técnica e alinhamento.
- Deseja posicionar seu trabalho com respeito e cobrar com paz.
- Quer começar o próximo ano fluindo com propósito — como professora e como pessoa.
O que você vai vivenciar
Um mergulho que equilibra técnica e sensibilidade — para que sua aula sustente o corpo, liberte a respiração e comunique valor.
Sequenciamento inteligente e intuitivo
Estruture aulas vivas: progressões em kramas, postura pico, compensação e relaxamento. Criatividade com método.
Fundação, alinhamento e modificações para todos os corpos
Microajustes, biomecânica acessível e variações seguras.
Ajustes com e sem toque
Presença, intenção e linguagem do toque: quando tocar, como tocar e quando não tocar.
Aula como espelho da vida
Temas que conectam o Vinyasa ao cotidiano — do tapetinho para a vida.
Vivência prática intensiva
Prática, criação de sequências, treinamento de ajustes e feedbacks diretos com a Fernanda.
Encontrar sua voz
A voz de comando clara da autonomia ao seu aluno e te libera de ficar demonstrando durante toda a aula e estar cuidando dos alunos.
Viver de Yoga (posicionamento e prosperidade)
Precificação, comunicação, grupos/particulares, estúdio/retiros — prosperar sem perder a essência.
Programação dos 5 dias de imersão:
Cinco dias para integrar método, respiração e propósito — com prática diária, estudo aplicado e treinos guiados.
Dia 1
A arte de viver o Vinyasa Flow
- Sankalpa (intenção)
- Ujjayi
- O que é Vinyasa Flow
- Elementos da prática
- Prática guiada
- Tantra Pulsação
- Desconstruções do “yoga que adestra corpos”
Dia 2
A arte de ensinar Vinyasa Flow
- Mantras
- Sadhana
- Progressões
- Pulsação no corpo/respiração
- Ritmos
- Flow lunar x flow solar (experimentações)
- Prática lunar
Dia 3
Fluir com alinhamento
- Meditação (prática e ensino)
- Didática e metodologia
- Fundação/alinhamentos/modificações
- Ajustes com/sem toque
- Voz de comando
- Sequenciamento inteligente com fluidez
- Treino prático
- Treinamento de posturas, ajustes e demonstração
Dia 4
Viver de e com Vinyasa
- Yoga Nidra
- Treino de sequências e temas
- Aulões
- Workshops e retiros
- Precificação
- Divulgação sem perder a essência
Dia 5
Possibilidades de prosperar com Vinyasa
- Aulas particulares e grandes grupos (adaptações)
- Presencial e online
- Redes sociais como ferramenta
- Planejamento de temas
- Propósito em ação
- Encerramento
Vinyasa Flow Yoga
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Presencial Intensivo (40h)
+ 10h online - Pré-requisito: formação completa em Yoga (qualquer estilo) ou prática consistente.
DHARMA DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO
Ensinar Vinyasa Flow é guiar com técnica, escuta e autenticidade.
É encontrar sua própria voz e a coragem de usá-la para tocar o corpo e alma de quem pratica.
O propósito dessa especialização é trazer mais clareza, alinhamento e presença para suas aulas, unindo corpo, mente e alma — com base técnica sólida e sensibilidade real.
Você vai ensinar de forma única e segura, elevar o padrão do seu trabalho, fortalecer sua didática e construir uma carreira próspera e alinhada ao seu propósito.
Mais do que uma especialização, é uma jornada de reconexão com o Yoga com fluidez — e com a sua verdade.
Quem viveu, conta
Experiências reais de quem já mergulhou no Vinyasa Flow Yoga com a Fer.
“Ajustei com confiança”
“Minha aula flui”
“Cobro com paz”
“Minhas aulas agora têm método”
Presentes que você ganha
Presente 01
Masterclass de Posicionamento e Prosperidade (gravado)
Presente 02
Apostila exclusiva
Presente 03
Suporte direto no WhatsApp com a equipe
Presente 04
Mentoria Rotina Saudável
Presente 05
Lab tira dúvidas on-line e ao vivo 24/01 das 9 às 12h e 14 às 17h
FORMATO, DATAS, LOCAL
- Quando: 10 a 14 de dezembro de 2025
- Horários: 8h–12h e 13h–17:30h
- Onde: Espaço Natividade — São Paulo/SP
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Formato: Presencial Intensivo (40h)
+ 10h online - Pré-requisito: formação completa em Yoga 200h ou prática consistente (1+ ano)
- Com quem: Fernanda Cunha + professores convidados
PROCESSO DE INSCRIÇÃO
Como funciona:
- Clique no botão e fale com a equipe da Fernanda pelo WhatsApp.
- Receba o formulário de aplicação.
- Nossa equipe avalia se este é o momento ideal para você viver essa imersão.
- Sendo aprovada, você recebe os detalhes de investimento e forma de pagamento.
Educação Continuada
Somos uma escola registrada junto à Yoga Alliance (EUA/Brasil).
Este programa conta horas de educação continuada para professoras(es) certificadas(os).
Fernanda Cunha
A sua guia nessa jornada.
Sou Fernanda Cunha, peregrina, estudiosa dos saberes do corpo e da alma e mentora de professoras de Yoga há mais de 14 anos.
Minha pesquisa integrou tradições como Hatha e Vinyasa, Tantra, Ayurveda, Vedanta, movimento espontâneo e dança como terapia, numa visão onde a vida é celebração e o Yoga é o caminho alquímico da transformação.
Criei o Yoga Dance e conduzi 16 formações com mais de 500 professoras em 7 países, impactando milhões de pessoas entre festivais e cursos.
Hoje, o Vinyasa Flow Yoga é o meu método vivo para ensinar com técnica e poesia, clareza e presença para que você também flua com propósito no tapetinho e na vida.
Perguntas frequentes
Voltado a professoras(es) e praticantes com 1+ ano que buscam ensinar com segurança e clareza.
Você vai aprender ajustes com e sem toque, quando usar cada um e como fazer com confiança e ética.
Sim. O programa conta horas de educação continuada pela Yoga Alliance.
Após o contato via WhatsApp e a aplicação, você receberá os detalhes de valores e formas de pagamento.
Vagas limitadas para garantir acompanhamento próximo.
Finalize o ano com
clareza, presença e propósito.
Comece o próximo ciclo fluindo com Vinyasa Flow Yoga.
Turma de dezembro | Vagas limitadas
